«…Les médicaments anti-inflammatoires, les AINS, c ‘est vraiment pas obligatoire! c’est même pas recommandé avant le vélo!» … Mardi 21 janvier 2020. Une des salles de l ‘OMEPS d ‘Albi.Quatrième grand rendez vous annuel du CRA avec Doc Françis. Rappel…
Auteur/autrice : CRA Président
Assemblée générale du 7 décembre 2018: Ruban bleu et gilets jaunes … Drôle de samedi soir sportif albigeois. Les tribunes du Stadium sont restées quasiment désertes pour la victoire poussive et télévisée du Sporting contre Tarbes alors que les salles…
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Les conciles de Lombers se suivent de très loin et ne se ressemblent pas. Celui de 1165 est souvent considéré comme le point de départ des croisades contre les Cathares, appelés Albigeois car ils étaient venus en ce village proche…
La magistrale leçon de Jacques sur l’endurance à vélo, l’alimentation du cyclo et la gestion de l’intensité de ses efforts. Vendredi 23 février. Les hautes instances du Tournoi des 6 Nations ont programmé le match de rugby France-Italie à 21h.La…
« – Mais alors,Doc Françis, pour vivre encore longtemps, c’est plus le vélo qu’il nous faut changer mais la manière d’en faire ! » « – Et oui, les amis !» Soirée exceptionnelle à l’OMEPS, ce jeudi 8 février. Doc Françis officie dans…
Samedi 13 janvier.Journée spéciale. Les bonnes résolutions cyclo de fin 2017 vont trouver aujourd’hui leurs toutes premières concrétisations.Nous sommes neuf membres du CRA à nous être inscrits à un stage mécanique de terrain proposé par le CODEP et généreusement pris …
Vendredi 8 décembre. Depuis trois jours, difficile en France de ne pas devoir verser de larmes envers deux diables d’ écrivain et de chanteur disparus . Jean d’Ormesson et Johnny occupent malgré eux( ?) tout l’espace médiatique. Micros, caméras et rotatives tournent et …
Albi. Samedi 2 décembre. Devant le froid annoncé pour la journée, les sms ont dû se multiplier entre copains cyclo albigeois autour de midi. -”Alors, tu y vas?.. -”J’hésite. … -”Moi aussi. .. “Bon ,c’est pas le tout. On y…
Mercredi 22 novembre .Drôle de journée à un mois de Noel. La nuit fraîche laisse place à un après midi un peu venteux mais clairement ensoleillé nous encourageant à remiser les cuissards longs. La météo prévoit18 degrés pour 13H30. Quel contraste …