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Cyclo Randonneur Albigeois

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Auteur/autrice : Michel DOUMERC

PIGEON VOLANT.. l ‘AFRIQUE VUE DE VELO..

Publié par Michel DOUMERC le 21 janvier 202324 janvier 2023 dans AC

        Pigeon Volant ou l‘Afrique vue d’un vélo. Entre mai 1974 et avril 1976, Jean François Berniès s’en est allé découvrir l’Afrique à vélo .Un vélo lourd, sans changement de vitesse , et 25 kilos de paquetage….

Début de saison 2022

Publié par Michel DOUMERC le 9 mars 20229 mars 2022 dans AC

N°2022_02 Debut de saison  

Anniversaire Marie Claire

Publié par Michel DOUMERC le 26 février 202215 mars 2022 dans AC

ANNIV-MARIE-CLAIRE-2.pdf

Anniversaire de Pierre

Publié par Michel DOUMERC le 26 février 202217 mars 2022 dans AC

N°2022_01-anniversaire-Pierre.pdf  

Le stage vélo en ville de Jean Pierre

Publié par Michel DOUMERC le 21 janvier 202223 janvier 2022 dans AC

A l‘ approche de ses 70 ans, ce valeureux Co-capitaine des Tamalous, très apprécié aussi du groupe 4 et des autres, a franchi le cap en choisissant de compléter son vélo musculaire par un Vélo à Assistance Electrique (VAE).  …

Conseils Sécurité

Publié par Michel DOUMERC le 20 janvier 2022 dans AC

Les conseils  « vélo-sécurité» de Maître Jean Louis en 2 actes… Acte1: -Connaître, réapprendre et  respecter le  Code de la Route:-Respecter les feux, les stop, les cédez-le-passage-Ne pas utiliser en roulant  un téléphone, des oreillettes, un casque audio-Ne pas rouler …

Au secours!    

Publié par Michel DOUMERC le 14 décembre 202114 décembre 2021 dans AC

Belle journée de formation aux premiers secours  en cas de chute à vélo. Samedi 11 décembre.Albi. Je rejoins les locaux de la Protection Civile place de la Résistance , à côté de la gare de la Madeleine  et du futur…

L‘ Assemblée Générale

Publié par Michel DOUMERC le 4 décembre 202110 décembre 2021 dans AC

Avant même de pénétrer dans les salles de l’ OMEPS , nous entendons dans le couloir le bruit débridé de nombreux caquetages.C‘est bon signe. Y‘ a du monde.Bon d’accord,faut relativiser, on se comptera finalement moins nombreux que lors des grandes…

OCTAVE, le fossé  de Cornebouc et le chef-policier  de Gaillac

Publié par Michel DOUMERC le 22 septembre 20214 décembre 2021 dans AC, historiettes

Voici le récit d’une  sortie et d’une  chute assez particulière au dénouement heureux ! C ‘est aussi une preuve  concrète de l ‘avantage de rouler à plusieurs….  Après six mois d’inactivité, Octave rejoint le groupe 4  du CRA. Souriant et…

29/01/2020 – Les médicaments…

Publié par Michel DOUMERC le 29 janvier 20204 décembre 2021 dans AC, historiettes

«…Les médicaments anti-inflammatoires, les AINS, c ‘est vraiment pas obligatoire! c’est même pas recommandé  avant le  vélo!» … Mardi 21 janvier 2020. Une des salles de l ‘OMEPS d ‘Albi.Quatrième  grand rendez vous  annuel  du CRA  avec Doc Françis. Rappel…

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Sortir avec le CRA
Lieu : Aire de camping-car / parking bus Rue de la Milliassole à ALBI
Jours : Les Lundi, Mercredi, Vendredi (Grp 5) , Samedi et Dimanche
Heures hiver
Rendez vous : 13h15 et Départ des groupes à 13h30
Dimanche 8 h 00 (groupes formés à la demande)
Circuits : en hiver 50 à 100 kms

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